Dojo Organisator Ralf 

3. Dan- Budo Karate
September 2024-
T. Dietl- Kampfkunst Kollegium

2. Dan Shotokan Karate - DKV O. Maharens / 2018

1. Dan  Shotokan Karate - JKA Ochi / 2016

1. Dan Taekwon-do / 2021

  Kenkyukai : Goshin Jutsu Kempo Karate-do:

= eine Arbeitsgemeinschaft um Kampfkunst im Sinne es  "alten" (Okinawa) Karate als Budo zu erforschen.

Wie Gichin Funakoshi Sensei sagte:
" es gibt nur ein Karate "

Nicht das gewinnen von Pokalen oder erlangen eines Titels ist unser Bestreben.

DIe Entwicklung der Persönlichkeit und die Selbstverteidigung stehen im Fokus.

Pokale und Platzierungen interessieren uns nicht.
Kein höher, schneller, weiter.
Sich nicht mit anderen Vergleichen müssen.
Kein Leistungsdruck.

Budo ist eine Lebensphilosophie.

Was tun wir noch so:

Abhärtung - Kote Kitae (Okinawa)

Fallschule und Würfe (Nage Waza)

Kiko Jutsu/ Zen und Atmenübungen
(Koichi Tohei)

Formen: Kata verschiedener Ryuha

Elemente aus Shoto Ryu, Goju Ryu
und Kong Soo Do

Übungen aus der Physiotherapie

Yakusoku Kumite  > Partnerübungen
Goshin Jutsu Kempo

Keiko/ Übungszeiten:
nach Absprache im Dojo in Lunestedt!

Hojo Undo:
Japanisch:  = ergänzende Übungen 
Kraftausdauer
functional Fitness
Wodden Dummy
Makiwara (der Schlagpfosten)
Sandsack, Pratzentraining

Fitness Boxen


Beruf:
Physiotherapeut
sektoraler Heilpraktiker der Physiotherapie
Personal Trainer
Fitnesstrainer
Karate Instructor und Prüfer
Blackbelt: Taekwon-do und Karate-do

In Kooperation mit der Praxis Bewegungszeit in Lunestedt.

Quellen:
-Wikipedia 

-Shihak Henry Cho: secrets of korean Karate 

-Len Losik: Kong Soo Do,  the way of empty hand 

-Wolfgang Behounek: 
Taekwon-do: Bassai Hyong und Naihanchi Hyong 

-Gichin Funakoshi: Karate-do Kyohan und 
Karate-do, die Kunst ohne Waffen zu siegen

-Koichi Tohei: das Ki- Buch und das Ki Heilungsbuch

-Roland Habersetzer: Koshiki Kata

- Karate als Budo: R. Westfehling


- W. Lind/ (BSK) Budo Studienkreis: "Kumite" und das Lexikon der Kampfkünste